mi fotki

Obiecane foty ! http://tinypic.pl/i/00201/7igqxx8570mk_t.jpg http://tinypic.pl/i/00201/sqq0cvvgku72_t.jpg http://tinypic.pl/i/00201/32dpnnqpp0mv_t.jpg DZIEŃ 4 - TRENINGOWY ! Trening: # Rozgrzewka - 10minut # Przysiad ze sztangą - 12/10/8/6 # Push Press - 12x22kg / 10x27kg / 8x32kg / 6x37kg # Podciąganie na drążku nachwytem - c/c/c/c # [...]

nie wiem moze wrzuce jakies fotki i pomozecie mi wybrac cos.. ale to chyba nie ten dzial.. bo nie chce zlapac zbyt duzej ilości fatu.. (chodzi mi o zdjecia klatki i brzucha)

dieta dieta nie potrafie poradzic sobie z obliczeniami tymi co sa na forum :/ do diety redukcyjnej a jezeli chodzi o krate na brzuchu to zostalo mi 7 dni 6 weidera ;] a potem zamierzem cwiczyc tyklo dolna partie prze jakis czas bo od tej "6" to mi cos tyklo tam nie che zejsc ;] jak skoncze to pokaze moze fotki :d

tak, napisalem o tym wyzej wywiad jest bardzo obszerny, zajal 4 strony , i dlatego zdjecie jest tylko jedno wstpenie myslelismy ze wywiad + fotki zajma 2 ,max 3 strony ;) nie ma co narzekać, wywiad to wywiad a nie przegladanie zdjec sama tresc wg mnie jest ciekawa, na pewno nie jałowa - jak to zasugerowała mi pewna osoba ;) Wywiad postaram sie [...]

Podoba mi się ten dział wrzucę za parę dni fotki mojej siłowni.... a to nie tylko siłownia ale też zbrojownia Czarnogrodu i serce Legionu Chaosu niech tylko wróci ziom z cyfrówką:]

[...] wygląda okropnie , efektów jeszcze nie widać ale wykonuje ćwiczenie nr 10 z atlasu http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp i czuję , że coś się tam rusza , na 1 treningu staram się wykonać około 500 tych skłonów na obie ręce z umiarkowanym obciążeniem. Również mam prośbe do TomQ-MAG o wrzucenie fotki , ale zależałoby mi na przodzie sylwetki.

[...] nie wiem bo lekarz dawno go nie przypisywał a w aptece zapomniałem zapytać. Do omnadrenu przypisał mi cały panel badania hormonów tarczycy, Lh, Test, badanie enzymów wątrobowych i nerek. łącznie 9 badań (!!!) Chyba te fotki rozwiewają wątpliwości co do autentycznosci. Nr serii 805361 pozdr. sorry za jakość ale robiłem przy nocnej lampce niestety

wiem ze fotki słabe ale chodzi o to że zrzuiłem bardzo dużo:) tak staw skokowy mysle hmm połamałem sie pod koniec listopada tydzień nosiłem szynę pożniej 3 tygodnie gips a mialem nosic 6 myśle że mniej więcej nie chodziłem koło 4 miesiecy puchła myśle chyba koło miesiąca i na początku bolało puchło mysle ze trwało to koło miesiąca od teo jak bez [...]

sorki ze tutaj ale moze mi ktos szybko odpisze.Czy moglby mi ktos przerobic 3 fotki bo chcialbym umiescic na stronce.Jak jest ktos chetny niech poda e-mail.Dzieki i pozdro.

wlasnei leczylem sie sam skrocony mam ale teraz w sobote ciaglem tira 10 ton i jest ok. jutro wam puszcze nowe fotki mistrzostwa chicago walka byla ostra 3 polakow 47 amerykanow biceps sam dojdzie do swojej sily nie tak jak przed ioberwaniem ale dojdzie jezeli by mi poszedl caly to wtedy mozesz a nie musisz tez robic operacje ale lepiej [...]

scigacz_89 ale ja mam tylko 183cm wzrostu i te 20 kg wiecej to bym wygladał jak mniejszy coleman Dzisaj dam fotki nóg bo mi wczoraj moja pani zrobiła a nie dałem wczoraj z tego wzgledu ze opalałem jajka na plazy i kapałem się:) z ekipą Pozdro

[...] Ale ogólnie sylwetka się poprawia :) Dziś dostałem od Łodzianina ponad 1,5kg białek. Dzięki! będzie znów na kolejny miesiąc . Co do "formy" to pozwole sobie wstawić ostatnie fotki. Waga w tym momencie waha się między 91-93 kg plecak po treningu /SFD/Images/2015/9/24/cb4bd82a34cb41e084425b72c79fbf02.jpg nogi, małe bo małe ale co chwile mają [...]

jak dla mnie to ty tam nie masz nić do redukcji ale jeśli chcesz to możesz spokojnie zaczać ćwiczyć dla poprawy figury.. Co do biostu to na tych fotkach nic nie widać... na tym czarnym "kontóry" mi się zlewają masz jakiescze jakieś fotki?

ehh..z tym 80 to chyba przesadzłieś bo jestem bardzo chudy jak chcesz to moge wstawić fotki.lepiej mi napiszcie co jesć zeby przytyć kilka kg!!!

[...] i ze 105 mam 85 i to mnie narazie satysfakcjonuje. Jak mówie reszte odsprzedam. jedna paczuszka jest nieruszona z opakowaniem, druga paczka jest troche podbierana bo brałam do niedawna i opakowanie do smieci poszło. Zainteresowanym moge przesłać fotki zanim wysle leki. Sprzedam jedno opakowanie 84 tabletki w cenie 500zł lub dwa razem za 900zł.

to jest prawdziwe zdjecie te fotki, ktore tutaj zostaly opublikowane sa bardzo znane arni nigdy (o ile mi wiadomo) nie zdementowal ich prawdziwosci zreszta, czego sie spodziewlac po niemal 60-latku, ktory zajmuje sie polityka i ze sportem nie ma nic wspolnego (oprocz tego, ze duzo publikuje) arni moze nie ma juz ciala jak kiedys, ale nikt od niego [...]

[...] I co sadzicie? Druga sprawa to cos, co pewnie kazdy tepi z mniejszymi, lub wiekszymi skutkami: brzuch :/. Otoz, postaram sie opisac moj problem teraz, a potem moze wrzuce fotki jakies (wieczorem). Wyglada to tak: od piwska i prawdopodobnie zlego odzywiania (Diety nie mam jakiejs specjalnej, a to z powodu braku czasu na przygotowywanie [...]

widzicie fotki bo cos mi chyba z nimi nie pykło bo ja ich nie widze

[...] z pojedyńczej części ciała, ale podpowiedźcie jakie ćwiczenia wykonywać, aby chociaż zmaksymalizować efekty. Postaram się ponownie stawić czoła i tym razem wyjść na tym zadowolony. Z góry dzięki chłopaki za wszystkie rady. Jeżeli chodzi o fotki to postaram sie coś zrobić na dniach. Mam jedną, ale słabej jakości. Może bedzie cos widac;)

podoba mi się zestaw środków jakie ta firma ma w ofercie, szczególnie te blendy są interesujace, Lazar lub ktoś inny jeśli masz fotki jakichś orali to zapodaj na forum. Np. TermoBlend - Each Tablet contains Clenbuterol hydrochloride 40mcg / T3 25mcg / Yohimbine 5.4mg - wspaniała sprawa mysle :) Ciekawe po ile to stoi w UK.